Peptalk

Af en toe slaat de paniek toe. En overzie je het niet meer. Juist in deze tijd. Corona is een gemene, onzichtbare onrust-brenger.

Het gebeurde net hier in huis, bij mijn dochter. Flinke paniek. Alles zat tegen. En als je dát denkt, dan is ALLES een drama.

Als je veel stress ervaart is het lastig om ‘er weer uit te stappen’ en fris naar dingen te kijken.

Op zo’n moment heb je even een peptalk nodig. Iemand die je troost en die luistert. Iemand die overzicht houdt en ingangen ziet om dingen weer wat luchtiger te maken.

Een peptalk is een goed medicijn tegen stress-aanvallen. En helpt om de draad weer op te pakken en te ontspannen.

Zorg goed voor jezelf. En regel een peptalk.

PS: mail me als je een peptalk wil (raymonde@hartenwerk.nl)