cart
Hartenwerk - coaching voor mensen die luchtiger willen leven

Ga nou maar gewoon voelen!

Vanmorgen zag ik het: Ik draai er omheen. Ik ga helemaal niet voelen! Nou…okay ik voel wat rand-dingen. Meestal iets van boosheid! En dan denk ik: zo zo…jij bent goed bezig met je gevoelens!

En het klopt. Ik ben er mee bezig. Ik zeg er veel over. En ik denk er over. En ik pieker. En ik wakker nog wat extra gevoelens aan…

Maar écht voelen doe ik niet.

En als je dat doorhebt, dan ben je er bijna. Nog één vraag te gaan. Wat doet het écht met je? Beseffen wat er nou eigenlijk geraakt is. En het dan toelaten. Voelen. En doorademen.

Precies op dat moment ontspant je lijf.

En gebeurt er iets met de knoop in je buik. Of je dichtgeknepen keel. Of je verkrampte nek.

En vergeet niet: Je bent nooit klaar. Maar je komt wel verder.

Nog geen reacties.

Reacties zijn gesloten.