Achter iedere loopbaan zit een persoonlijk verhaal.
Waarom zijn dingen zo gelopen als ze zijn gelopen? En bleef je zo lang op die ene plek zitten? Waarom ben je zo tot het uiterste gegaan en totaal leeggelopen? Waarom zeg je geen nee? En…waarom doe je werk dat eigenlijk niet bij je past? Waarom ga je hier zo lang mee door?
Precies hier duik ik erin. Hier ligt mijn passie.
Spanningsklachten, angst, onzekerheid, grenzeloos doorgaan, boosheid, depressie, paniek…ze kunnen zo enorm in de weg staan.
In de loop van de jaren heb ik steeds meer methoden verzameld die fantastisch werken. Die helpen om klachten weg te nemen en om hardnekkige gewoonten los te laten. Niet teveel praten. Wel ervaren, terug speuren, doorvoelen, spanning kwijtraken en er anders naar kijken.
Ze (37) kon al jaren geen appels eten. Ja, een heel klein hapje. Dan begon haar tong al te reageren. Een allergische reactie. De allergie was in de loop der jaren ook uitgebreid naar kersen, ananas, perzik en aardappel.
Ze kwam bij mijn praktijk om te kijken of ik er iets mee kon. De techniek die ik gebruik is bij allergieën zeker de moeite waard.
We stonden stil bij het moment dat ze voor het eerst last kreeg. Dat wist ze nog wel. Het was in de zomer, toen ze 19 jaar was. Ze was op een plek waar ze zich echt niet op haar gemak voelde. Precies op die plek kreeg ze haar eerste aanval. Bij het eten van de appel begon haar lijf heel heftig te reageren. Dit had ze nog nooit meegemaakt. Ze schrok behoorlijk en was bang dat haar keel dicht zou gaan.
Dit was dus de eerste keer. En vanaf dit moment bleef de reactie op appels komen. Nou is een appel op zich niks gevaarlijks en tóch geeft het lijf een sterke reactie. Die overreactie past of hoort bij de situatie van toen in die zomer. Je brein onthoudt dit. En zo krijg je een terugkerende reactie.
Oldpain2go is een techniek die je kunt inzetten om allergische reacties te verhelpen. Mijn cliënte eet inmiddels alles weer. Hoe fijn is dat!
“Wie met beide benen op de grond blijft staan, komt nergens”
Dit zei de mentor van mijn dochter, gisteren in haar praatje bij de diploma-uitreiking. Mooie woorden! Je kunt namelijk altijd op save spelen. Zorgen dat je (altijd maar) stevig staat. En niet van je plek komen.
Er zijn maar weinig dingen die in een keer goed kan. Die je gelijk vol vertrouwen doet. De meeste dingen moet je leren en vaker doen. En alles begint dus met wankelen.
De mentor zei nog meer, namelijk: “Ik wens je toe dat je altijd 1% meer nieuwsgierigheid hebt dan angst.”
En zo is het. Laat je niet weerhouden. Ga. Zet die ene stap vooruit. En neem het wankelen voor lief.
Je kent hem wel. Gekke Henkie is het deel in jou dat maar doorgaat. Dat niet stopt terwijl je moe bent. Dat niet stopt terwijl het de hoogste tijd is om te ontspannen. Gekke Henkie houdt jou actief, gespannen en afwezig, terwijl jij met je gezin aan tafel zit te eten. Hij is er ook in de nacht als je ligt te piekeren.
Gekke Henkie moet niet te lang blijven. Niet te lang aan het stuur zitten. Niet te lang bepalen wat jij doet en denkt. Want hij stuurt je het moeras in!
Bij een kort bezoek van Gekke Henkie is er nog niet zoveel aan de hand. Maar als hij langere tijd blijft logeren of bij je intrekt…pas dan op!
Blijven is geen optie. Hij schaadt je gezondheid, je welzijn, je werk en jezelf. Best veel dus.
Trek aan de bel. Bij jezelf. Bij je geliefden. Bij HR. Of bij mij.
Hooikoorts, astma, je zou toch niet bedenken dat je daar met een praat-sessie van áf kunt komen? Het antwoord is ja. Het kan.
Sinds een jaar gebruik ik een techniek waarmee je chronische pijnklachten of andere symptomen kunt verminderen of zelfs in z’n geheel kunt stoppen. Pijn is een signaal om je ergens voor te waarschuwen. Wanneer de waarschuwing oud is, is het de vraag of je nog iedere dag gewaarschuwd moet worden.
Afgelopen week ging ik aan de slag met iemand met hooikoorts én iemand met astma. Beide vrouwen hadden al jaren klachten en gebruikten dagelijks medicatie. En ondanks de medicatie ervoeren ze dagelijks last van de symptomen.
Ik zocht met beide vrouwen naar het startmoment van hun klachten. En naar wat hun brein over de situatie van toen geconcludeerd had. Vervolgens keken we of het brein bereid was om de oude respons los te laten. Bij beide vrouwen was dit het geval. De reactie hoorde bij ‘toen’ en was nu niet meer nodig.
Beide vrouwen gebruiken nu geen medicatie meer. Bijzonder toch!
De hoogste tijd om meer aandacht aan deze techniek te besteden. OldPain2Go dus. In te zetten bij chronische pijn, artritis, fibromyalgie, reuma, littekens, oud letsel maar ook bij angsten, fobieën en hooikoorts. De vrouwen die afgelopen week bij me aanklopten zijn heel blij. Hun klachten zijn afgenomen en ze laten hun medicatie liggen.
Maakt het je nieuwsgierig? Heb je ook chronische klachten? Laten we kijken wat ik voor je kan doen.
Het moet wel héél erg met je zijn. Een coach neem je niet zomaar.
Je moet bijna uitgeschakeld zijn. Laatste redmiddel.
Als je tegen dingen van jezelf of de ander aanloopt waar je al veel vaker tegenaan gelopen bent.
Als je tegen iets aanloopt wat zwaar is.
Gewoon als je merkt dat je wil groeien. Sprongen wilt maken.
Hoe zit jij erin? Hoe makkelijk schakel jij hulp in? Is een beetje last, nog lang niet genoeg om hulp in te schakelen? Moet het eerst écht erg zijn?
Je bent niet de enige. Vaak wachten we. Een beetje last kunnen we wel dragen. En het meeste kunnen we zelf oplossen, toch? Of misschien toch niet?
Groeien. Dat is buiten je gebaande paden stappen. De paden die je nu loopt, die ken je. En daar kun je last van hebben. Niet iedere dag. Maar misschien ook wel.
Buiten de gebaande paden stappen, kan verlichting betekenen. Je vrolijker voelen, je sterker voelen. Je luchtiger voelen. Of je vaardiger voelen.
